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    Amélioration personnelle (42)
    Bonheur (12)
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    Estime Personnelle (19)
    Gestion du Stress (35)
    Gestion du temps (6)
    Leadership (6)
    Lecture Rapide (24)
    Mémoire (17)
    Motivation (13)
    Organisation (3)
    Pensées positives (28)
    Réussite (71)






    1. Les causes de la timidité chez l'enfant    par  Frances EMMANUEL


    2. La timidité a d'énormes répercussions sur la vie sociale d'un enfant. Un enfant timide ou socialement anxieux se retrouve à peine sur un terrain de jeu. Découvrez les 7 causes de sa timidité...

    3. Un miracle et je croirais !    par  jean-marc GROS


    4. Voilà deux concepts qu'il faudrait tenter d'expliquer pour, ne serait-ce que les comprendre et envisager l'idée. Un miracle, c'est quoi au juste ? Et croire ? On peut se demander à qui ou à quoi on pourrait bien croire. Surtout à notre époque où tout semble nous donner l'impression qu'on est seul dans cet univers, livré à nous-mêmes et en plus, incapable de résoudre quoi que ce soit.

    5. Le miroir reflète-t-il vraiment qui nous sommes ?    par  jean-marc GROS


    6. Saviez-vous qu'il existe au moins deux manières de se regarder dans un miroir ? La première consiste à se voir et à observer son visage, les traits, les rides, les paupières, les poils qui sortent du nez ou toute autre imperfection. L'autre manière consiste à se regarder dans les yeux. Et tout en fixant son propre regard, évitez le plus possible de ciller des yeux.

    7. Les paroles de sagesse    par  jean-marc GROS


    8. Un autre exercice fort édifiant pour développer notre intuition consiste à trouver dans l'écriture des réponses à nos questions intimes. Il est évident que pour ce faire, il est préférable de choisir un livre inspiré plutôt que de sortir une bande dessinée ou un roman policier. L'idéal serait de se procurer une bible, ou les écrits d'un sage, comme ceux d'Osho Rajneesh, les sutras du lotus ou encore les poèmes de Khalil Gibran.

    9. Être libre !    par  jean-marc GROS


    10. Être libre ! C'est un souhait, parfois un cri, souvent, fort heureusement l'expression d'un ressenti. Mais de quoi a-t-on besoin d'être libéré ? Quelles sont ces chaines dont on a besoin de se libérer ?

    11. Quelles sont les causes de votre stress ?    par  jean-marc GROS


    12. Lorsqu'on s'intéresse aux causes du stress, on se rend compte qu'il y en a des évidentes et d'autres plus subtiles. Parmi les facteurs de stress évidents, on peut noter la perte d'un être cher, une maison en feu, la perte d'un emploi, une maladie, etc. Parmi les causes de stress plus subtiles, on pourrait citer une relation de travail difficile ou des fins de mois délicats.

    13. La nature comme support de l'intuition !    par  jean-marc GROS


    14. Le premier support de l'intuition, le plus efficace ou le plus vivant est la nature. Un enfant qui vit dans la nature, dans la campagne où un enfant qui a la chance d'aller régulièrement dans des endroits naturels pourra développer plus rapidement son intuition. Nous devons considérer la nature comme animée par la vie. Les plantes, les arbres, les animaux, la terre elle-même, les cailloux, les papillons, les insectes, absolument tout ce qui compose la nature est vivant. Et cette vie aime communiquer. C'est le principe même de la vie : s'offrir à l'autre par le partage et la communion.

    15. Des vitamines naturelles plein l'assiette !    par  jean-marc GROS


    16. Tout le monde ou presque sait que la carotte contient des bêta-carotènes et donc, de la vitamine A. Mais savez-vous à quoi elle sert ? La vitamine A est bonne pour la peau, elle aide à la cicatrisation, à réguler les glandes sudoripares et elle facilite le bronzage.

    17. Métabolisme et musculation    par  jean-marc GROS


    18. Lorsque vous entendrez parler de métabolisme, vous entendrez souvent aussi parler d'activité physique et même de musculation. Alors quel est le rapport entre tout cela ?

    19. Pardonner !    par  jean-marc GROS


    20. En voilà un de ces mots qui écorchent bien à vif. Non seulement il nous est difficile le plus souvent de pardonner, mais en plus, cela peut nous paraître complètement inconcevable. Surtout quand il s'agit de crime ou d'abomination.

    21. Combien de temps dormez-vous ?    par  jean-marc GROS


    22. Hé oui, le sommeil interrompu, les nuits écourtées, le réveil matinal difficile causé par l'insomnie occasionnent la dépression nerveuse et à longue échéance, la dépression majeure. La plupart d'entre nous ont besoin de six à huit heures de sommeil par nuit, et rarement sont les fois où nous remplissons le quota.

    23. Capituler    par  jean-marc GROS


    24. Il n'est pas toujours possible de changer les circonstances de la vie. Des événements arrivent sans que nous ayons aucun pouvoir sur eux, et à moins de capituler, c'est-à-dire d'accepter fondamentalement ce qui arrive, on ne peut rien faire d'autre.

    25. L'idéal pour une vie et une alimentation saine !    par  jean-marc GROS


    26. Pour bien déterminer ce qui est idéal dans une vie que l'on veut saine avec une bonne alimentation, c'est de trouver un bon point de départ. La base de cette vie et de cette alimentation doit être solide, de manière à ce que la personne qui en bénéficie en profite pleinement.

    27. Comment allumer en vous le feu de la réussite    par  jean-marc GROS


    28. Si vous voulez vraiment connaître le succès dans votre vie, vous devez passer vite d'une étape à l'autre. Mettez à profit chaque minute de votre journée. C'est ce genre d'auto-motivation qui vous fera avancer plus vite et plus loin que jamais.

    29. Accepter ce qui est !    par  jean-marc GROS


    30. Principe étrange que de devoir accepter ce qui est. Surtout lorsque l'on nous a appris à nous défendre et à nous protéger. Bien heureusement, ce principe ne s'applique pas de manière constante ou alors, il ne signifie pas qu'on accepte toutes les situations passivement.

    31. La bonne nouvelle, c'est qu'on oublie !    par  jean-marc GROS


    32. S'il nous est donné d'oublier, de perdre la mémoire, de ne pas restituer les souvenirs avec exactitude, c'est que notre cerveau a prévu de nous protéger et de nous libérer de nos limitations.

    33. Comment développer son intuition    par  jean-marc GROS


    34. Tout d'abord, il nous faut comprendre ce que c'est que l'intuition !

    35. L'attitude qu'il faut avoir pour développer son intuition    par  jean-marc GROS


    36. On ne peut y aller par quatre chemins. L'intuition est un organe fragile et pour qu'il fonctionne correctement, il demande que nous soyons totalement vierges de tout ce qui pourrait d'une manière ou d'une autre modifier notre comportement, affaiblir notre vigilance ou endormir notre conscience.

    37. Mikao Usui, qui était-il ?    par  jean-marc GROS


    38. Mikao Usui était un homme de la fin du XXe siècle, désireux de transmettre son savoir autant que sa foi. Il enseignait le bouddhisme étant lui-même moine bouddhiste fervent. Un jour qu'il enseignait les textes sacrés sur la guérison, il dut répondre au questionnement d'un auditoire très curieux. Les jeunes disciples voulaient savoir si la guérison par imposition des mains avait été vérifiée. Ils voulaient s'assurer que cette pratique n'était pas seulement une légende, mais bien issue de faits réels.

    39. Hypnose Humaniste, la nouvelle voix de transformation    par  olivier GIRARD


    40. L'Hypnose Humaniste* est l'évolution moderne des anciennes formes de travail en Etat Modifié de Conscience existantes depuis l'origine de l'Humanité. Elle se propose de vous éveiller à qui vous êtes afin de devenir consciemment Créateur de Votre Réalité. Pour cela elle possède un modèle technique et philosophique propre.

    41. Développez une attitude victorieuse.    par  Roland MOLLÉ


    42. Il est très important, face aux difficultés de la vie, de développer une attitude victorieuse. Cette attitude vous permettra de développer les armes nécessaire pour faire face à toutes les situations et de prendre en main votre destiné.

    43. Comment développer son intuition    par  jean-marc GROS


    44. Tout d'abord, il nous faut comprendre ce que c'est que l'intuition !

    45. L'attitude qu'il faut avoir pour améliorer son intuition    par  jean-marc GROS


    46. On ne peut y aller par quatre chemins. L'intuition est un organe fragile et pour qu'il fonctionne correctement, il demande que nous soyons totalement vierges de tout ce qui pourrait d'une manière ou d'une autre modifier notre comportement, affaiblir notre vigilance ou endormir notre conscience.

    47. Comment ai-je développé rapidement mon intuition ?    par  jean-marc GROS


    48. J'avais à peine 7 ans, et déjà, je recevais des visions de toutes sortes.

    49. La nature comme support de l'intuition !    par  jean-marc GROS


    50. Le premier support de l'intuition, le plus efficace ou le plus vivant est la nature. Un enfant qui vit dans la nature, dans la campagne où un enfant qui a la chance d'aller régulièrement dans des endroits naturels pourra développer plus rapidement son intuition. Nous devons considérer la nature comme animée par la vie. Les plantes, les arbres, les animaux, la terre elle-même, les cailloux, les papillons, les insectes, absolument tout ce qui compose la nature est vivant. Et cette vie aime communiquer. C'est le principe même de la vie : s'offrir à l'autre par le partage et la communion.

    51. Développer son cerveau droit !    par  jean-marc GROS


    52. On dit à juste titre que le cerveau droit commande la partie gauche de votre corps. C'est aussi l'hémisphère du cerveau que l'on considère réceptif et intuitif. Le cerveau gauche, quant à lui, gère le côté droit du corps. Il est l'hémisphère du cerveau qui concerne les aspects mathématiques, cartésiens et bien concrets. Notre humanité fonctionne davantage avec le cerveau gauche, constamment à la recherche de gains, toujours dans la compétition.

    53. Les exercices kinesthésiques    par  jean-marc GROS


    54. Ces exercices un peu particuliers, du fait de la pratique singulière à laquelle ils nous invitent, sont d'un très grand secours pour les personnes ayant du mal à se faire une image corporelle correcte d'eux-mêmes.

    55. La conscience de soi !    par  jean-marc GROS


    56. Tout le processus de la conscience de soi repose sur l'aptitude à mémoriser sûre du long terme. En fait, notre cerveau doit pouvoir stocker suffisamment d'informations sur nos expériences vécues, intimes, sensorielles et autres pour ensuite nous les restituer à l'aide des souvenirs.

    57. La perte de mémoire ou l'oublie ?    par  jean-marc GROS


    58. Les causes principales de la perte de mémoire s'étendent du simple oubli provoqué par la fatigue, le surmenage, un choc émotionnel à la lésion cérébrale ou une tumeur au cerveau, ou une maladie dégénérative du système nerveux. Dans les cas ultimes, la perte de mémoire peut s'avérer le plus souvent irréversible.

    59. L'énervement ? un feu qui ronge !    par  Saytof DEIBEL


    60. Une expression que répètent toujours les professeurs d'éducation sportive en particulier ou toute personne assagie par l'expérience et qui a atteint un niveau de maturité pour se rendre compte de la qualité du calme, de la tempérance et de la maîtrise de soi.

    61. La porte secrète vers le succès!    par  Fréjus APOVO


    62. Développement personnel et outils de croissance

    63. La petite voix intérieure !    par  Gabriel MOULIN


    64. Écouter votre petite voix intérieur, les techniques plus modernes pour que les rêves puisse vous servir de source d'inspiration.

    65. Quelques conseils pour une vie plus positive    par  olivier TREILLARD


    66. Voici quelques conseils utiles pour une vie plus positive et ainsi améliorer son quotidien.

    67. Quels sont les avantages de la pensée créative ?    par  olivier TREILLARD


    68. Pourquoi la pensée créative est elle précieuse ! Quels avantages peut on en tirer !

    69. Quelles sont les méthodes pour que votre attitude devienne votre allié ?    par  olivier TREILLARD


    70. Conseils utiles pour avoir une attitude positive et profiter au maximum de tous ces avantages.

    71. Quelles sont les compétences à avoir pour résoudre efficacement vos problèmes ?    par  olivier TREILLARD


    72. Pour bien résoudre ces problèmes, avoir certaines aptitudes est primordial.

    73. Utilisez la puissance de la pensée positive pour changer votre vie    par  olivier TREILLARD


    74. Conseils utiles pour avoir des pensées positives et ainsi améliorer son quotidien.

    75. Savez-vous comment contrôler vos émotions ?    par  Divine NGOMA


    76. Apprenez à contrôler vos émotions pour ne plus les subir. Mettez vos émotions à votre service et votre vie en sera ainsi bien plus réussie. Maîtriser ses émotions permet d'être plus épanouie et plus heureux.

    77. L'importance de s'intéresser aux autres.    par  Gilbert GIBIER


    78. Intéressez vous aux autres. Ecouter les gens n'est pas si aisé. Il ne s'agit pas de rester coi tout en laissant l'autre parler.L'écoute n'est pas un phénomène passif,et cela demande de s'impliquer dans la conversation, et de porter toute votre attention à votre interlocuteur. Ne faites pas semblant de vous intéresser, cela se remarquera, et fera très mauvais effet.

    79. Voici la formule pour cesser d'être perfectionniste    par  Josée BROUSSEAU


    80. Les clés du bonheur sans la perfection. En tant que femme, vous êtes perfectionniste? Voici un texte qui pourra vous aider à cesser d'être perfectionniste et réussir sa vie.

    81. 3 conseils pour vaincre l'angoisse    par  Josée BROUSSEAU


    82. Qu'est-ce que l'angoisse ? Est-ce de l'anxiété ? Voici la différence entre les 2 ainsi que 3 conseils pour vaincre l'angoisse.

    83. Reconnaître les voleurs d'énergie    par  Zen ATTITUDE


    84. Les vampires existent: ce sont ces personnes dont le comportement et les propos vous vident de votre énergie vitale. Savoir les reconnaitre est le premier pas pour apprendre à s'en protéger.



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