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    1. Qu'est-ce que l'addiction ?    par  kris DETOX-NEWS


    2. De l'usage ponctuel à l'abus, puis à la dépendance, l'évolution est progressive, mais pas inévitable. Tout est dans le fait de garder le contrôle dès le départ. Après, où est la limite ?

    3. La caféine et la dépression, quel lien ont-ils ?    par  jean-marc GROS


    4. Des événements peuvent bouleverser notre quotidien à n'importe quel moment de notre vie, néanmoins, nous y faisons face, trouvons les moyens de nous adapter, et si cela est nécessaire de changer. Mais la dépression reste l'événement majeur devant lequel nous restons le plus souvent impuissant.

    5. Pourquoi tester la cigarette électronique : les bonnes raisons de goûter    par  Dominique TAUBIRA


    6. La e cigarette reproduit la forme et le gout d'une cigarette classique. On trouve à l'intérieur de cette petite prouesse de technologie : une batterie, un microprocesseur, un pulvérisateur et une cartouche de liquide pouvant contenir de la nicotine ou des substances aromatiques.

    7. Astuces pour arrêter de fumer pendant la grossesse.    par  Gilbert GIBIER


    8. Le tabac est néfaste pour votre santé, c'est pourquoi il est très important de réellement de connaître tous les effets dévastateurs du tabac sur votre santé lorsque vous avez décider d'arrêter de fumer avant ou pendant votre grossesse. Les effets négatifs du tabac sur les femmes enceintes sont encore plus dévastateurs car ils affectent la santé de leur futur bébé.

    9. Comment surmonter la dépendance à la nicotine.    par  Gilbert GIBIER


    10. Pour vraiment arrêter de fumer, il est nécessaire de briser les habitudes que le tabac crée dans votre vie. Si vous êtes accro à la cigarette cela est uniquement due à la dépendance à la nicotine, vous n'êtes certainement pas seul. C'est l'une des principales raisons pour laquelle les fumeurs continuent à fumer.

    11. Arrêter de fumer et grossir    par  Maxime RENTIER


    12. Ne plus fumer n'est pas forcément une chose facile. Il y a de nombreuses méthodes différentes, mais souvent elles ont un effet secondaire assez désagréable : la prise de poids ! Voici de quoi vous rassurer ...

    13. Arrêter de fumer : ajoutez 10 ans à votre vie.    par  Gilbert GIBIER


    14. Un moyen infaillible pour arrêter de fumer dans de bonnes conditions sans stress et sans manque est de bien connaître les avantages de l'arrêt du tabac. Savoir exactement ce que vous apportera d'arrêter de fumer vous aidera à vous maintenir motivé lorsque les choses se corsent. Cela vous permettra de ne pas abandonner en cours de route et vous profiterez ainsi pleinement de l'amélioration de votre style de vie.

    15. Arrêter de fumer avec les substituts nicotiniques.    par  Gilbert GIBIER


    16. Essayer d'arrêter de fumer est une décision importante qui nécessite de la patience et de la persévérance pour éviter de tomber à nouveau dans le tabagisme. Pour éviter de nombreux effets secondaires que vous pourriez éprouver vous avez la possibilité de vous tourner vers des traitements de substitution nicotinique.

    17. Réussir votre programme d'abandon du tabagisme.    par  Gilbert GIBIER


    18. Vous avez décidé, pour une raison bien précise que c'est le bon moment dans votre vie pour vous d'arrêter de fumer. Ainsi vous savez maintenant pourquoi vous êtes motivé pour arrêter de fumer. Vous êtes pleinement conscient que cela sera long et difficile, mais en même temps, vous voulez vraiment cesser de fumer.

    19. Les symptômes sévères lors de l'arrêt du tabac.    par  Gilbert GIBIER


    20. Vous avez décidé d'arrêter de fumer, cela bien sûr est une excellente idée, mais êtes-vous vraiment préparé pour les conséquences possibles. Bien entendu, votre état de santé bénéficiera d'une très nette amélioration du à l'arrêt du tabac, mais votre corps va avoir besoin d'une période d'ajustement pour éliminer toutes les graves conséquences que le tabac a causé.

    21. Un plan infaillible pour arrêter de fumer.    par  Gilbert GIBIER


    22. Vous devez faire un changement complet dans votre vie si vous décidez d'arrêter de fumer. Bien que l'idée d'arrêter de fumer vous traverse l'esprit depuis un long moment, vous avez maintenant un désir soudain de vous libérer de la cigarette, et de le faire pour de bon.

    23. Comment briser l'habitude de fumer.    par  Gilbert GIBIER


    24. Essayez d'arrêter de fumer est l'une des choses les plus difficiles pour de nombreuses personnes. Les raisons pour lesquelles il est si difficile varient généralement d'une personne à l'autre. La raison pour laquelle arrêter de fumer en soi est l'habitude de fumer qui est devenu automatique.

    25. 10 conseils pour arrêter de fumer définitivement.    par  Gilbert GIBIER


    26. Malgré un grand nombre de méthodes et de produits pour arrêter de fumer, il est vraiment facile de voir pourquoi tant de gens n'arrivent pas à cesser de fumer. La grande majorité des gens sont complètement désorientés par l'ensemble du processus pour arrêter de fumer.

    27. 7 conseils pour contrôler votre envie de fumer.    par  Gilbert GIBIER


    28. Vouloir arrêter de fumer peut durée une longue période, si vous n'avez pas un plan avec des objectifs définis.Surtout lorsque vous vous retrouvez dans des situations où l'envie de fumer est très forte.

    29. 5 avantages d'arrêter de fumer.    par  Gilbert GIBIER


    30. L'idée d'arrêter de fumer peut sembler vraiment très bien, mais que se passe- t-il réellement après avoir arrêter de fumer ? Pour beaucoup de personnes les avantages de l'arrêt du tabac sont immédiatement évidents.

    31. Trois étapes pour arrêter de fumer.    par  Gilbert GIBIER


    32. La plupart des gens peuvent facilement reconnaître que l'idée d'arrêter de fumer est assez terrifiante. Renoncer au confort que le tabagisme peut n'être pas facile, il ne peut être fait instantanément.

    33. Risques du tabac pendant la grossesse.    par  Gilbert GIBIER


    34. Le tabac augmente un grand nombre de pathologies pendant la grossesse.Le tabagisme de la femme enceinte représente un problème de santé publique grandissant malgré les campagnes pour arrêter de fumer.

    35. 4 astuces pour arrêter de fumer.    par  Gilbert GIBIER


    36. Vous avez décidé d'arrêter de fumer, voici quatre astuces pour vous aider et vous motiver pour arrêter de fumer.

    37. Tabac: votre beauté qui part en fumée !    par  Gilbert GIBIER


    38. Les effets du tabac sur la santé ne se limitent pas seulement aux nombreux cancers.Les dégats esthétiques du tabac sont nettement visibles sur la peau et également sur les dents.

    39. Dites stop au tabagisme passif !    par  Gilbert GIBIER


    40. Nous avons tous entendu parler des dangers du tabagisme passif. Plusieurs personnes se demandent si les dangers de l'inhalation de fumée de cigare sont tout aussi dangereux, voire plus. Malheureusement, il semble que l'exposition à la fumée secondaire à partir d'un cigare allumé peut être tout aussi dangereuse, ou plus-que la fumée de cigarette ordinaire.



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