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    Le baobab pour les mamans et les enfants
    par david HERVY   





    L'absence d'un régime alimentaire équilibré peut conduire à une accumulation de toxines dans l'organisme et entraîner ainsi des maladies chroniques.

    Comme aucun aliment ne peut nous nourrir avec tous les nutriments essentiels que le corps exige, il est important que nous consommions des aliments variés et sains pour obtenir l'équilibre nutritionnel dont notre organisme a besoin. Les enfants et les mères allaitantes sont l'un des groupes les plus vulnérables, ils ont besoin d'une alimentation complète et variée pour assurer leur croissance physique et mentale.

    La pulpe de baobab est un complément alimentaire naturel recommandé aux enfants pour favoriser une bonne croissance. Le calcium, minéral le plus abondant dans le corps, est particulièrement important dans le renforcement des os et l'aquisition de dents solides. La pulpe de baobab contient 3 fois plus de calcium que le lait . Il est aussi un minéral nécessaire à la contraction musculaire,il contribue à maintenir le rythme cardiaque, il facilite la coagulation et la cicatrisation ainsi que le bon fonctionnement des hormones et de neurotransmetteurs dans le cerveau.
    Le magnésium renforce le système immunitaire et les os. Le fer est un élément porteur de l'oxygène du sang. Les enfants ont besoin de fer pour augmenter le volume de sang nécessaire durant les périodes de croissance rapide. La teneur en fer de la pulpe de baobab est plus élevée que la viande rouge ou les épinards.Une carence en fer conduit notamment à un affaiblissement du système immunitaire.
    Quand les enfants et les mères allaitantes ne mangent pas assez de fruits et légumes ils courent le risque d'avoir de faibles apports en vitamines A et C, vitamines du complexe B (thiamine, la niacine, de riboflavine et d'autres vitamines B), ces vitamines proviennent d'aliments variés ( céréale, viande, produits laitier, fruits et légumes).
    Les enfants sont plus souvent attirés par des aliments faibles en apport nutritionel alors qu'ils devraient au contraire avoir une alimentation beaucoup plus variée qu'un adulte, une alimentation qui puisse leur apporter toutes les vitamines, mineraux et acides aminé essentiels à leur croissance physique et mentale. C'est pourquoi une consommation régulière de pulpe de baobab va aider l'enfant dans une croissance harmonieuse. De plus la pulpe de baobab joint l'utile à l'agréable car vous pouvez mélanger 2 cuillere à café de poudre dans un verre d'eau sucré à la Stévia ou dans un jus de fruit, le gout acidulé plait toujours beaucoup aux enfants.
    Les vitamines et autres nutriments sont d'une importance cruciale pour le développement physique, cognitif et émotionnel, chez l'enfant, le nourrisson et le foetus. Vitamines, minéraux et autres nutriments essentiels aider à créer les neurotransmetteurs essentiels à une bonne activité cérébrale . Les enfants qui ne reçoivent pas une alimentation adéquate dans leurs premières années de la vie sont plus susceptibles d'avoir des problèmes tout au long de leur vie. Cela comprend un QI plus faible, le ralentissement de l'acquisition du langage et du développement moteur ainsi qu' un mauvais rendement scolaire.
    Une alimentation saine consiste en un apport varié et équilibré d'aliments : des céréales, du poisson, de la viande, des produits laitiers, des fruits, des légumes. Le sucre raffiné et les matières grasse doivent être consommés en faible quantité.

    http://www.baomix.com/

    Source de l'article : http://www.nopanda.com/?expert=David_Hervy Diète et Perte de poids ou de surcharge pondérale et sous-alimentées, I Can't Lose Weight!À base de plantes et des remèdes naturels Pour des problèmes ColonComment appliquer le maquillage des yeuxAdultes autistes ne pas avoir à blesser votre relationPourquoi Dietrine WorksTinea versicolor traitement - un traitement naturel efficace et simple à base de boue1950 - Une ère de Elaborer et Dressy CoiffuresTop 5 des causes de gynécomastieHémorroïdes Diagnostic - internes et les hémorroïdes externesLe chemin de guérison plus rapide à vos acouphènes


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