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    Comment arrêter de se ronger les ongles?
    par toma CATA   





    Se ronger les ongles a toujours été une mauvaise habitude que l'on attrape fréquemment petit.

    N'importe qui est impliqué par ce "problème": parce qu'on est dépendant depuis un moment déjà (comme le tabac), ou bien - et cela reste le plus courant - lorsqu' on se trouve dans une situation de tension: exaspération, peur, lassitude,...

    Dans certaines situations, cette manie touche des individus qui sont hyperactifs. Ceux qui ont besoin de bouger tout le temps et qui ne s'arrêtent pas se rongent les ongles dès qu'ils s'embêtent: inactifs en classe ou face à un ordinateur pendant des heures et ainsi de suite.

    Plusieurs expérimentations ont été faites et montrent que se ronger les ongles amène à des répercussions psychologiques et/ou corporelles.

    En premier lieu, arrêter de se ronger les ongles est une affaire de fermeté: Il ne faut pas oublier que cela pose des problèmes de déformation des mains, ayant la possibilité de engendrer des infections, la moindre action devient délicate (se gratter, ouvrir une boîte...), mais aussi, cela demeure vraiment très affreux.


    Se ronger les ongles provoque bien entendu des souffrances incessantes, surtout lorsqu' on mange loin. L'ongle devient alors de plus en plus sensible au moindre choc.

    Les personnes qui se sont rongé les ongles pendant un moment finissent par avoir des phalanges difformes, même quand on finit par arrêter.

    En vue de achever de se ronger les ongles, la 1ère chose à faire reste de mettre le très connu vernis au goût amer.

    Ensuite, vous avez besoin d' une thérapie plus sévère telle que l'hypnose par exemple, qui a l'air de montrer des changements surprenants.

    Vous pouvez aussi tester un système extensible autour de votre poignet qui vous pique lorsque vous vous grignotez les mains.

    Vous avez aussi la possibilité commencer une manucure. Avoir des ongles toujours plus propres vous convaincra à ne pas gâcher ce nouveau look... qui en plus vous aura couté chérot!

    Enfin, n'oubliez pas que la volonté accapare une énorme place. En vue de vous soutenir, débattez-en à plusieurs dans le but de être soutenu et encouragé, et allez rechercher sur internet des idées pratiques pour arrêter définitivement.

    Découvrir comment arrêter de se ronger les ongles reste possible avec des techniques qui vous correspondent le mieux.

    Mettre fin aux méchantes manies que l' on prend a toujours été primordial pour bien s'occuper de soi-même. Il subsiste beaucoup remèdes de grands-mères pour résoudre les ongles cassants, la mauvaise haleine, combattre l'insomnie, aider à maigrir, etc. Ne perdez pas de temps.



    Source de l'article : http://www.nopanda.com/?expert=Toma_Cata L'objectif convenable la perte de poidsEndométriose et ménopause - Que faire si les symptômes persistentComment se débarrasser de la fatigue et la somnolenceBijoux Aromathérapie - La nouvelle folieConstipation Cure - 14 utiles remèdes à la maison pour la constipation de secoursAdhatoda VasicaComment pouvons-nous perdre du poids de façon saine?Aerobic Exercise for KidsAide Je suis allergique aux fraisesDanger - sclérose en plaques et Diet Soda


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