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Dîner rapide - Une recette pour le succès - Filets de poisson au parmesan
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    Dîner rapide - Une recette pour le succès - Filets de poisson au parmesan


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    Lorsque vous avez besoin dîner rapide, cette recette de poisson au parmesan peut être sur la table dans le temps qu'il faut passer par le lecteur grâce à vos favoris souscrire une place. En prime cette recette est un nettoyage facile aussi. Le secret d'une maison réussie cuits dîner de famille les nuits occupé est une planification minutieuse. Un pré-menu prévues qui est rapide et facile à préparer aura le stress de la soirée et être apprécié par tous - la cuisinière inclus. Menus de la semaine de la planification et les achats pour la semaine à l'avance d'éliminer les deux plus grands facteurs de stress et le temps gaspilleurs de votre soirée. En plus d'un plan de menu hebdomadaire, garder un peu de plans d'urgence sous la main pour les soirées où vous êtes absolument hors du temps et le dîner besoin rapide. Une recette pour un repas 15 minutes peut être une option santé et de l'argent à épargner pour votre famille.

    Cette recette est facilement extensible pour s'adapter à la taille de votre famille. Il suffit d'acheter le nombre requis de filets de poisson pour votre famille et intensifier le reste des ingrédients. Voici un dîner rapide recette qui est sûr d'être un succès avec votre famille. Filets de poisson au parmesan

    6 cuillères à soupe de parmesan râpé

    3 cuillères à soupe de farine

    1 à 1 1 / 2 lbs. filets de poisson

    3 cuillères à soupe de beurre

    2 cuillères à soupe de persil coupé

    2 cuillères à soupe de ciboulette ciselée

    Garniture au citron

    1. Dans un plat peu profond, mélanger le fromage et la farine.
    2. Tremper le poisson dans le mélange de farine, de revêtement de tous les côtés.
    3. Chauffer le beurre dans une poêle et faire revenir le poisson dans le beurre à feu moyen jusqu'à ce que doré de tous les côtés et le poisson se défasse facilement - environ 4 à 6 minutes.
    4. Déposer le poisson sur une assiette chaude. Versez le beurre dans la poêle sur le poisson. Saupoudrer de persil et de ciboulette. Garnir de quartiers de citron ou de tranches.
    Pour compléter ce dîner recette rapide, servir avec une salade fraîche et une miche de pain à l'ail. Vous serez assis à table dans les 20 minutes!



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