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  • Prendre soin de quelqu'un, quelqu'un en particulier avec la maladie d'Alzheimer, peut être une tâche écrasante. Prodiguer des soins peut être exigeant physiquement, émotionnellement fragilisées et mai causer du stress et des conflits avec vos autres responsabilités. En tant que soignant, il est important que vous preniez soin de votre propre santé physique et mentale et en apprendre davantage sur les signes d'épuisement professionnel dispensateur de soins. Aidants Alzheimer négligent souvent leur propre santé, parce qu'ils se concentrent autant d'attention sur leur proche.

    Les signes courants de stress chez l'aidant notamment les suivantes:

    • Se sentir triste ou maussade
    • Pleurer plus souvent que vous avez utilisé pour
    • Ayant faible niveau d'énergie
    • Sentiment que vous n'avez pas le temps de vous
    • Ayant du mal à dormir, ou ne voulant pas sortir du lit le matin
    • Difficulté à manger, ou trop manger
    • Voir des amis ou des parents moins souvent que vous avez utilisé pour
    • Perte d'intérêt pour vos loisirs ou les choses que tu faisais avec des amis ou la famille
    • Colère contre la personne dont vous vous occupez ou à d'autres personnes ou des situations Feeling

    Si vous reconnaissez l'un de ces symptômes chez vous ou des membres de la famille, l'aide professionnelle doit être pris immédiatement pour prévenir l'épuisement des aidants naturels. Discutez avec votre médecin de famille de vos sentiments et de rester en contact avec vos amis et votre famille. Demandez l'aide des autres, mais n'oubliez pas d'être précis quand demander de l'aide, ne vous attendez pas à d'autres sauront ce que vous avez besoin. Une attention première aux symptômes de l'épuisement des aidants familiaux - par exercice, une alimentation saine, un soutien positif de la famille et des amis, ou en consultation avec un professionnel de santé formé mai aider à vous empêcher de vous développer une dépression grave.

    Les familles éprouvent souvent anxiété et la douleur de voir les changements troublant à un être cher, ce qui augmente à mesure que la maladie progresse. Comme un soignant d'Alzheimer, vous communément sentir coupable de ne pas pouvoir en faire assez. La prévalence de la dépression réactionnelle chez les soignants est inquiétant-aidants Alzheimer sont chroniquement stressé et sont beaucoup plus susceptibles de souffrir de dépression que la personne moyenne. Aussi quand un soignant a été forcé de se retirer de leur travail ou autres activités en dehors du foyer, ils se sentent de plus en plus isolé et plus membres productifs de la société.

    La charge émotionnelle et physique de prendre soin d'une personne atteinte d'Alzheimer peut être écrasante. Gardez à l'esprit qu'il est normal de se sentir en colère, frustré ou déprimé, de temps en temps. Les stratégies suivantes vous aideront quand vous vous trouvez d'épuisement professionnel dispensateur de soins:

    • Retirez-vous de la situation en s'éloignant, même si c'est juste autour de la maison
    • Parlez à quelqu'un avec qui vous vous sentez proches
    • Appeler une hot line
    • Discutez avec votre médecin ou autre professionnel de santé
    • Notez vos sentiments dans un journal

    Si vous trouvez que vous êtes fréquemment en colère ou déprimé ou que vos émotions deviennent hors de contrôle, vous mai bénéficier d'une combinaison de répit services de counseling, groupes de soutien aux aidants naturels, et de soutien des services à domicile. Rejoindre un des groupes de soutien en ligne vous donnera également l'avantage supplémentaire d'être en mesure de recevoir un soutien sans avoir à quitter la maison.



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